আয়ুর্বেদ, ওষুধের একটি পুরানো ব্যবস্থা যা ভারতে শুরু হয়েছিল, সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি সর্বব্যাপী উপায় সরবরাহ করে। আয়ুর্বেদের অর্থ শরীর, মস্তিষ্ক এবং আত্মাকে সামঞ্জস্য করা এবং বৃহত্তর সমৃদ্ধি দ্বারা সাহায্য করা। ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, আয়ুর্বেদিক মানগুলি নিয়মিত ক্লিনিকাল মধ্যস্থতার মাধ্যমে একটি সম্পূর্ণ থেরাপি পরিকল্পনার সাথে সমন্বয় করা যেতে পারে। এই নিবন্ধটি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে মোকাবিলা করার আয়ুর্বেদিক উপায়, খাদ্যতালিকাগত প্রবণতা, জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য, প্রাকৃতিক নিরাময় এবং মানসিক শরীরের ভারসাম্যের তাত্পর্য নিয়ে তদন্ত করে।
আয়ুর্বেদে খাদ্যতালিকাগত প্রস্তাব:
আয়ুর্বেদ একটি ন্যায্য এবং কাস্টমাইজড ডায়েটের অর্থকে বোঝায় যাতে সুস্থতা বজায় থাকে এবং অসুস্থতা প্রতিরোধ করা যায়। ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, খাদ্যতালিকাগত সিদ্ধান্ত একটি জরুরী অংশ গ্রহণ করে। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই একটি খাওয়ার রুটিন নির্ধারণ করে যা একটি একক সংবিধান বা দোষে কাস্টম তৈরি করা হয়। তিনটি দোষ – ভাত, পিত্ত এবং কফ – একজন ব্যক্তির সহজাত বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রতিফলিত করে এবং এই দোষগুলির মধ্যে অসমতা অসুস্থতা বাড়াতে গৃহীত হয়।
ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের জন্য, পিট্টা এবং কাফা দোষকে ঢেলে সাজানোর জন্য একটি খাওয়ার সুপারিশ করা যেতে পারে। এতে নতুন জৈব পণ্য, শাকসবজি, সম্পূর্ণ শস্য এবং শাকসবজির মতো শীতল এবং হালকা খাদ্য উত্সগুলি একত্রিত করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আয়ুর্বেদ একইভাবে হ্যান্ডেল করা এবং গরম খাবারের উত্স থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেয়, যা পিট্টাকে বিরক্ত করার জন্য মনে রাখা হয়।
আয়ুর্বেদে প্রাকৃতিক প্রতিকার:
আয়ুর্বেদিক মশলাগুলি দীর্ঘকাল ধরে সাধারণ সুস্থতা এবং সুস্পষ্ট চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, কিছু মশলা ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যের প্রতিকূল বলে গৃহীত হয় এবং একটি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য মনে রাখা যেতে পারে।
ক. তুলসী (আশীর্বাদপ্রাপ্ত তুলসী): আয়ুর্বেদে তুলসিকে এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পছন্দ করা হয়। এটি একটি অ্যাডাপ্টোজেন হিসাবে বিবেচিত হয়, যা শরীরকে চাপের সাথে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে। কয়েকটি পরীক্ষা প্রস্তাব করে যে তুলসী ক্যান্সারের প্রভাবের প্রতিকূল হতে পারে এবং আসলে ফুসফুসের সুস্থতা বজায় রাখতে পারে।
খ. অশ্বগন্ধা: এর অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, অশ্বগন্ধা প্রসারিত করার জন্য শরীরের নমনীয়তা উন্নত করার জন্য গৃহীত হয়। এটি সাধারণ সমৃদ্ধি সমর্থন করে ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের জন্য সুবিধাজনক হতে পারে।
গ. হলুদ: হলুদের গতিশীল যৌগ, কারকিউমিন, ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যগুলিকে শান্ত এবং প্রতিকূল প্রদর্শন করেছে। ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগে এর প্রত্যাশিত সুবিধার জন্য আয়ুর্বেদে অনেক ক্ষেত্রেই এটি সুপারিশ করা হয়েছে।
জীবনযাত্রার সমন্বয়:
আয়ুর্বেদ ভারসাম্য এবং চুক্তি অগ্রসরকারী জীবন-যাপনের সিদ্ধান্তগুলিতে একটি অসাধারণ উচ্চারণ রাখে। ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের জন্য, সমৃদ্ধির উন্নতির জন্য তাদের দৈনন্দিন অভ্যাসের সাথে নির্দিষ্ট জীবনের পরিবর্তনগুলি সমন্বিত করা যেতে পারে।
ক. যোগব্যায়াম এবং প্রাণায়াম: সূক্ষ্ম যোগব্যায়াম ভঙ্গি এবং নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রিয়াকলাপ, যা প্রাণায়াম নামে পরিচিত, ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে। এই অভ্যাসগুলি ফুসফুসের ক্ষমতার আরও বিকাশ ঘটাতে পারে, চাপ কমাতে পারে, এবং বৃহত্তরভাবে অস্বস্তিতে অগ্রসর হতে পারে।
খ. ধ্যান: যত্নের ধ্যান আয়ুর্বেদিক মহড়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ধ্যান চাপ, এবং উত্তেজনা তত্ত্বাবধানে সহায়তা করতে পারে এবং ক্যান্সারের চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যাওয়া লোকদের জন্য সাধারণ মানসিক সমৃদ্ধিতে কাজ করতে পারে।
গ. আয়ুর্বেদিক ব্যাক ম্যাসেজ (অভ্যাঙ্গ): অভয়ঙ্গায় উষ্ণ তেল ব্যবহার করে একটি পুনরুদ্ধারকারী পিঠের ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি অস্বস্তিকর অগ্রগতি, আরও বিস্তারের বিকাশ এবং শরীরের নিয়মিত মেরামত প্রক্রিয়াগুলিকে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য গৃহীত হয়।
মন-দেহের ভারসাম্য:
আয়ুর্বেদ মস্তিষ্ক এবং শরীরের আন্তঃসম্পর্ক উপলব্ধি করে। গভীর সমৃদ্ধি সাধারণ কল্যাণের জন্য মৌলিক হিসাবে দেখা হয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীরা রিহার্সেল থেকে লাভবান হতে পারে যা মানসিক এবং গভীর ভারসাম্যকে অগ্রসর করে।
ক. গাইডিং এবং ব্যাকিং: আয়ুর্বেদ সুস্থতার অনুভূতির কাজকে স্বীকৃতি দেয়। নির্দেশনা, সমর্থন সমাবেশ, এবং বিভিন্ন ধরণের দৈনন্দিন উত্সাহ ক্যান্সারের সাথে জীবনযাপনের মানসিক অংশগুলিকে মোকাবেলা করার উদ্দেশ্যে থেরাপিতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
খ. সাত্ত্বিক জীবনযাপন: আয়ুর্বেদ একটি সাত্ত্বিক জীবনধারাকে শক্তিশালী করে, যা গুণ, সুস্পষ্টতা এবং সঙ্গতি দ্বারা বর্ণিত। এর মধ্যে রয়েছে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা গড়ে তোলা, আনন্দ দেয় এমন অনুশীলনে অংশ নেওয়া এবং উপলব্ধির অনুভূতি গড়ে তোলা।
ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ
ধূমপান:
সিগারেট ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। তামাকের ধোঁয়ায় পলিসাইক্লিক মিষ্টি-গন্ধযুক্ত হাইড্রোকার্বন এবং নাইট্রোসামাইন সহ বিভিন্ন ক্যান্সার সৃষ্টিকারী এজেন্ট রয়েছে, যা ফুসফুসের কোষে ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে। ধূমপান ফুসফুসে সেলুলার ভাঙ্গনের জুয়া তৈরি করে সেইসাথে অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার উন্নতিতে যোগ করে।
হাতে-নামে সিগারেটের ধোঁয়া:
হাতে দেওয়া সিগারেটের ধোঁয়ার এক্সপোজার, অন্যথায় প্যাসিভ স্মোকিং বলা হয়, ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য আরেকটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ। অধূমপায়ীরা যারা ধূমপায়ীদের সাথে থাকেন বা কাজ করেন তারা তামাক ধোঁয়ায় পাওয়া অনুরূপ অনিরাপদ সিন্থেটিক্সে শ্বাস নেয়, তাদের ফুসফুস তৈরির ঝুঁকি বাড়ায়।
রেডন গ্যাস এক্সপোজার:
রেডন একটি সাধারনভাবে ঘটতে থাকা তেজস্ক্রিয় গ্যাস যা মাটির মধ্য দিয়ে ঘরগুলিকে পরিপূর্ণ করতে পারে। ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি পরিচিত কারণ হল রেডনের উচ্চ মাত্রার এক্সপোজার, বিশেষ করে যারা ধূমপান করেন তাদের মধ্যে। ধূমপানের ফলে ফুসফুসের ক্যান্সারের পরবর্তী ড্রাইভিং কারণ হল রেডন।
শব্দ সম্পর্কিত এক্সপোজার:
কিছু পেশার মধ্যে অ্যাসবেস্টস, আর্সেনিক, ক্রোমিয়াম, নিকেল এবং কয়লা আইটেমগুলির মতো ক্যান্সার সৃষ্টিকারী এজেন্টগুলির সংস্পর্শ অন্তর্ভুক্ত। উন্নয়ন, খনন এবং একত্রিতকরণের মতো ব্যবসায় শ্রমিকরা এই পদার্থগুলির বিলম্বিত এক্সপোজারের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারে।
বায়ু দূষণ:
বায়ু দূষণের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার, বিশেষ করে উচ্চতর ডিগ্রী কণা পদার্থ এবং আধুনিক বিষ সহ মহানগর অঞ্চলে, ফুসফুসের ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে। এই দূষণের অভ্যন্তরীণ শ্বাস ফুসফুসে জ্বালা এবং ক্ষতি করতে পারে, যা কার্সিনোজেনিক কোষগুলির উন্নতিকে অগ্রসর করে।
বংশগত চলক:
যদিও ফুসফুসের ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাইরের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, বংশগত প্রবণতা একইভাবে একটি অংশ ধরে নেয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের পারিবারিক ব্যাকগ্রাউন্ড সহ লোকেদের এই অসুস্থতা বৃদ্ধির ঝুঁকি বেশি হতে পারে, কখনও কখনও একটি বংশগত অংশ প্রস্তাব করে।
ফুসফুসের সংক্রমণের অতীত ইতিহাস:
নির্দিষ্ট ফুসফুসের অসুস্থতা দ্বারা চিহ্নিত ব্যাকগ্রাউন্ডযুক্ত ব্যক্তিদের, যেমন ক্রমাগত অবস্ট্রাকটিভ নিউমোনিক ইনফেকশন (সিওপিডি) এবং নিউমোনিক ফাইব্রোসিস, তাদের ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই পরিস্থিতিগুলির সাথে সম্পর্কিত ফুসফুসের টিস্যুগুলির ক্রমাগত জ্বালা এবং ক্ষতি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী প্রক্রিয়াকে যুক্ত করে।
ওরিয়েন্টেশন এবং বয়স:
ফুসফুসের ক্যান্সারের ঘটনা সাধারণভাবে আরও প্রতিষ্ঠিত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি হবে, বয়সের সাথে সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি পাবে। তদ্ব্যতীত, ব্যাপকভাবে, ফুসফুসের ক্যান্সার মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি বিস্তৃত হয়েছে, যদিও এই গর্তটি দেরীতে সীমাবদ্ধ হয়েছে।
উপসংহার
সব মিলিয়ে, ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করার আয়ুর্বেদিক উপায়টি সমস্ত সমৃদ্ধির মানদণ্ডে প্রতিষ্ঠিত। যদিও আয়ুর্বেদ সত্যিই ক্যান্সারের সমাধান করে না, এটি একটি অবিচ্ছেদ্য দৃষ্টিকোণ সরবরাহ করে যা শরীর, মস্তিষ্ক এবং আত্মাকে সামঞ্জস্য করার উপর আলোকপাত করে। আয়ুর্বেদিক মানগুলির সমন্বয় সাধন করা, যার মধ্যে রয়েছে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, ঘরে উত্থিত নিরাময়, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখার অনুশীলনগুলি ফুসফুসের ক্যান্সারের মুখোমুখি হওয়া ব্যক্তিদের জন্য একটি সম্পূর্ণ থেরাপি পরিকল্পনা যোগ করতে পারে। রোগীদের জন্য আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ এবং ঐতিহ্যগত ক্লিনিকাল বিশেষজ্ঞ উভয়ের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা অপরিহার্য যাতে তাদের বিবেচনার সাথে মোকাবিলা করার জন্য একটি সংগঠিত এবং কাস্টমাইজড উপায় নিশ্চিত করা যায়।