স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি

স্তন ক্যান্সার একটা জটিল এবং অনেক সময় ভুল বোঝাবুঝির মধ্যে পড়ে এমন রোগ, যা সারা বিশ্বে অনেক নারীকে প্রভাবিত করে। যদিও আধুনিক চিকিৎসায় স্তন ক্যান্সার ধরা ও ওষুধ দেওয়ার ক্ষেত্রে অনেক উন্নতি হয়েছে, তবুও আমাদের দেশে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতির দিকে মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। আয়ুর্বেদ শুধু রোগ সারায় না, শরীর-মনকে একসাথে ভালো রাখার চেষ্টা করে। এই লেখায় আমরা স্তন ক্যান্সারকে আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিকোণ থেকে বুঝতে চেষ্টা করব এবং আয়ুর্বেদের মাধ্যমে কিভাবে এই রোগের চিকিৎসা করা যায়, তা জানবো ।

আয়ুর্বেদ এর দ্বারাই বোঝা :

আয়ুর্বেদ মানে হলো “জীবনের বিজ্ঞান,” যা প্রায় 5,০০০ বছরের পুরনো এক প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটা শরীর, মন আর আত্মার মধ্যে একটা সুন্দর ভারসাম্য বজায় রাখাকে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেয়। আয়ুর্বেদের দৃষ্টিতে, যখন এই ভারসাম্য থাকে, তখন আমরা সুস্থ থাকি; আর যখন ভারসাম্য নষ্ট হয়, তখনই অসুস্থতা দেখা দেয়। আয়ুর্বেদ প্রতিটা মানুষকে আলাদা ভাবে দেখে, কারণ আমাদের প্রত্যেকের দেহ আর মন আলাদা ধরনের। তাই মানুষকে তিন ধরনের দোষে ভাগ করে — ভাত, পিত্ত আর কফ — যেগুলো আমাদের শরীর আর মনের বিভিন্ন গুণাবলীকে নিয়ন্ত্রণ করে।

আয়ুর্বেদ অনুসারে স্তন ক্যান্সারের কারণ :

আয়ুর্বেদের দৃষ্টিতে, স্তন ক্যান্সার হল দোষের মধ্যে এক ধরনের ভারসাম্যহীনতা, যেখানে শরীরের জীবনের শক্তি বা প্রাণের সঙ্গে বিষাক্ত পদার্থ ‘আমা’ জমে শরীরে অস্থিরতা তৈরি করে। এই অবস্থার পেছনে থাকে ভুল খাবার, মানসিক চাপ, বংশগত কিছু প্রবণতা এবং প্রাকৃতিক প্রভাব। আয়ুর্বেদি বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, দোষের ভারসাম্য ফিরে পাওয়া এবং শরীর থেকে আমা পরিষ্কার করা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার সাথে মোকাবিলা করার সর্বব্যাপী উপায়:

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন:

আয়ুর্বেদ সুস্থতা বজায় রাখা এবং অসুস্থতা প্রতিরোধে খাদ্যের গুরুত্ব বিশেষভাবে তুলে ধরে। স্তন ক্যান্সারের রোগীদের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা তাদের দোশা গঠনের ওপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজ করা উচিত, যাতে তারা সঠিক ও কার্যকরী খাবার গ্রহণ করতে পারেন। হলুদ, যার শক্তিশালী প্রশমক গন্ধ রয়েছে, সাধারণত ক্যান্সারজনিত সমস্যায় উপকারী বলে সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, আদা, রসুন এবং সবুজ চা মতো বিভিন্ন মশলা ও খাদ্যজাত দ্রব্যও তাদের প্রতিরোধী গুণের জন্য খাদ্যতালিকায় যুক্ত করা যেতে পারে, যা শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

ডিটক্সিফিকেশন (পঞ্চকর্ম):

পঞ্চকর্ম হল আয়ুর্বেদের একটি প্রতিকারমূলক ডিটক্সিফিকেশন পদ্ধতি, যার মাধ্যমে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা হয়। এই প্রক্রিয়ায় ব্যাক ঘষা, বাষ্প স্নান, এবং শরীর শোধনের বিভিন্ন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ডিটক্সিফিকেশনের মাধ্যমে শরীরের অশুদ্ধি দূর করে অভেদ্য টক্সিনগুলো বের করে আনা হয়, যা শরীরের অভ্যন্তরীণ কাঠামো উন্নত করে এবং স্তন ক্যান্সারসহ অন্যান্য অসুস্থতার প্রধান কারণগুলোকে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।

যোগব্যায়াম এবং ধ্যান:

আয়ুর্বেদে শরীরচর্চা বা কাজকে খুবই গুরুত্ব দেওয়া হয়। নিয়মিত যোগব্যায়াম শরীরকে শক্তি দেয়, নমনীয় করে এবং সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। একদম এর মতো, ধ্যান আর যত্নের পদ্ধতিগুলো মানসিক চাপ কমাতে এবং মনকে শান্ত রাখতে খুব কাজে লাগে। এই মানসিক ভারসাম্য স্তন ক্যান্সারের মতো জটিল রোগের সময় খুব দরকার হয় এবং রোগীকে ভালো হতে সাহায্য করে।

ঘরোয়া প্রতিকার:

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় আয়ুর্বেদিক মশলার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে অশ্বগন্ধা তার অভিযোজনীয় (অ্যাডাপ্টোজেন) বৈশিষ্ট্যের কারণে রোগীর শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ত্রিফলা, যা তিনটি ফলের সংমিশ্রণ, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের জন্য ডিটক্সিফিকেশনে ব্যবহৃত হয় এবং সারা শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। আর হলুদে থাকা কারকিউমিন উপাদান ক্যান্সারের প্রভাব কমাতে এবং প্রদাহ হ্রাসে সহায়ক হিসেবে কাজ করে। এই মশলাগুলো সাধারণত একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা হয় যাতে তাদের পৃথক-প্রতিটি বিশেষত্ব একসাথে এসে স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় সহায়তা করে।

জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য:

আয়ুর্বেদ শিখায় শালীন জীবনযাপনের গুরুত্ব খুবই বেশি। এতে আদর্শ দৈনন্দিন সময়সূচী বা দিনাচার্য পালন করা হয়, যা শরীর ও মনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া এবং সতর্কভাবে, প্রয়োজনমত খাবার খাওয়া আয়ুর্বেদের অন্যতম মূলনীতি। পাশাপাশি, প্রাকৃতিক বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ থেকে নিজেকে রক্ষা করা এবং ইতিবাচক মানসিকতা ধরে রাখা স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় আয়ুর্বেদের অপরিহার্য অংশ। এসব অভ্যাস মিলে শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা

রাসায়ন বা পুনরুজ্জীবন এবং বিরেচন বা শুদ্ধকরণ আয়ুর্বেদের গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা পদ্ধতি, যা ব্যক্তির দোষা বা দোশাগুলোর প্রকৃতি অনুযায়ী সুপারিশ করা হয়। এই চিকিৎসাগুলো শরীরের অভ্যন্তরীণ পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে জোরদার করে এবং নিয়মিত মেরামতের ক্ষমতা বাড়ায়। ফলে আয়ু বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের সামগ্রিক ভারসাম্য ও সুস্থতা বজায় থাকে। এই পদ্ধতিগুলো আয়ুর্বেদের নির্দিষ্ট জীবনধারা ও থেরাপির সঙ্গে মিলিয়ে এক সম্পূর্ণ সুস্থতার পরিকল্পনার অংশ হয়ে ওঠে।

স্তন ক্যান্সারের কারণ

জিনগত বৈশিষ্ট 

স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে বংশগত পরিবর্তনশীলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষ করে BRCA1 এবং BRCA2 জিনের নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক গুণ বাড়িয়ে দেয়। যারা তাদের পরিবারে, বিশেষ করে প্রথম-ডিগ্রী আত্মীয়দের মধ্যে স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে, তাদের মধ্যে এই বংশগত পরিবর্তনের কারণে স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই এই ধরনের পারিবারিক ইতিহাস থাকলে নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

হরমোনাল উপাদান:

স্তন ক্যান্সারের উন্নতিতে রাসায়নিক, বিশেষ করে হরমোনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। ইস্ট্রোজেন নামক মহিলা যৌন হরমোন স্তন কোষের বৃদ্ধি ও বিভাজনকে উদ্দীপিত করে। যখন শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা দীর্ঘসময় ধরে বেশি থাকে, তখন সেটি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, মেয়েলি চক্রের শুরুর সময় খুব কম বয়সে মাসিক শুরু হওয়া, মেনোপজ অনেক দেরিতে হওয়া, কিংবা হরমোন প্রতিস্থাপনের চিকিৎসা নেওয়া—all এগুলো শরীরের হরমোনের ভারসাম্যে পরিবর্তন আনে এবং স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়ায়। তাই হরমোনের ভারসাম্য ও স্তন স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি।

বয়স এবং অভিযোজন:

বয়স একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ হিসেবে কাজ করে স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে। সাধারণত বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্তন ক্যান্সারের ঘটনা বাড়তে থাকে, এবং অধিকাংশ রোগী ৫০ বছরের উপরে মহিলাদের মধ্যেই পাওয়া যায়। যদিও স্তন ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ, পুরুষরাও কখনো কখনো এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে, তবে তার হার অনেক কম। তাই বয়স্ক মহিলাদের জন্য নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং সচেতনতা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

পারিবারিক বংশ ও বংশগত গুণাবলী:

পারিবারিক ইতিহাস স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যাদের পরিবারে প্রথম ডিগ্রির আত্মীয়- যেমন মা, বাবা, ভাই-বোন বা সন্তান-দের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঘটনা রয়েছে, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। বিশেষ করে BRCA1 এবং BRCA2 নামে কিছু জিনগত পরিবর্তন যুগ যুগ ধরে এক পরিবারের মধ্যে চলে আসতে পারে, যা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। এজন্য যাদের পরিবারের মধ্যে এ ধরনের ইতিহাস আছে, তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও বিশেষ সতর্কতা নেওয়া জরুরি।

চিন্তা ভাবনার পরিবর্তন :

পুনর্জন্মের ইতিহাস স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। যারা কখনো গর্ভবতী হননি বা ৩০ বছরের পরে প্রথম গর্ভাবস্থার মুখোমুখি হয়েছেন, তাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। পাশাপাশি, যারা হরমোন প্রতিস্থাপনের চিকিৎসা নিয়েছেন বা যাদের পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (PCOS) মতো হরমোন-সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে, তাদেরও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। তাই এসব নারীদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত।

জীবনধারা উপাদান:

জীবনযাত্রার কিছু সিদ্ধান্ত স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে বা কমাতে পারে। যেমন, ওজন বেশি থাকা, নিয়মিত শারীরিক কর্মসূচির অভাব এবং অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এর পাশাপাশি, মদ্যপানও একটি পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ; বেশি মাত্রায় মদ্যপান করলে স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই সুস্থ জীবনযাত্রার মাধ্যমে এসব ঝুঁকি কমানো সম্ভব এবং নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মদ্যপান এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাকৃতিক খোলা:

নির্দিষ্ট প্রাকৃতিক উপাদানের দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষ করে আয়নাইজিং রেডিয়েশনের বিলম্বিত এক্সপোজার, যেমন ক্লিনিকাল চিকিৎসার সময় ঘটে, স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনাকে বৃদ্ধি করতে পারে। তদ্রুপ, পরিবেশগত বিষাক্ত উপাদান  এবং হরমোন ভারসাম্য নষ্টকারী সিন্থেটিক যৌগগুলিও স্তন ক্যান্সারের উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে বলে ধারণা করা হয়। তাই এসব উপাদানের সঙ্গে সংস্পর্শ এড়ানো ও সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ খুবই জরুরি।

স্তনের পুরুত্ব:

পুরু স্তন টিস্যু বিশিষ্ট মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। কারণ পুরু টিস্যু ম্যামোগ্রামে ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে আড়াল করতে পারে বা ধরা দিতে বিলম্ব করতে পারে। এজন্য এমন মহিলাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে যাতে সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করা যায় এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করা যায়।

উপসংহার

আয়ুর্বেদ স্তন ক্যান্সারের থেরাপির সাথে মোকাবিলায় একটি ব্যাপক এবং কাস্টমাইজড পদ্ধতি দিতে পারে, কিন্তু এটি কখনোই প্রথাগত চিকিৎসার বিকল্প নয়, বরং পরিপূরক হিসেবে ব্যবহার করা উচিত। একটি পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসা পরিকল্পনায় আয়ুর্বেদিক ধারণা ও উপায়গুলো অন্তর্ভুক্ত করা হলে তা রোগীর মানসিক, শারীরিক ও জাগতিক উপাদানগুলোর সুসমন্বয় ঘটাতে সাহায্য করে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে পারে। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ এবং আধুনিক চিকিৎসকগণের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতা স্তন ক্যান্সারের যত্নকে আরও সম্পূর্ণ ও রোগী-কেন্দ্রিক করে তোলে। তাই, যে কোনও থেরাপিতে আয়ুর্বেদিক অনুশীলন যুক্ত করার আগে অবশ্যই নিজের চিকিৎসা দলকে জানানো ও পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Also Read: ইমিউন সিস্টেম কিভাবে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে? এটা জটিল